1，人生在世岂能虚度年华。
2，年华匆匆，我却不知道如何去好好利用和珍惜，只能眼看着时光悄然溜走，心中充满着无尽的遗憾和懊悔。
3，一切有志者都不应该醉生梦死，浑浑噩噩地虚度年华。
4，虚度年华如同无尽的漩涡，我陷入其中，无法自拔，只能眼睁睁地看着自己被岁月吞噬。
5，人生苦短，若虚度年华，则短暂的人生就太长了。莎士比亚。
6，人生在世岂能虚度年华。
7，因碌碌而为而羞耻，因虚度年华而悔恨，这是我们每人抱定的精神。在我们有限的年华中，创造出不平凡的人生来。真心过好每一天，让每天都精彩。
8，浪费生命、虚度年华的人，有个共同的特征——他们拼命想控制自己完全不能控制的，却在自己真正能掌控的地方彻底失控。李笑来
9，挥霍金钱是败坏的财物，虚度年华是败坏人，比前者更严重。
10，浪费生命、虚度年华的人，有个共同的特征——他们拼命想控制自己完全不能控制的，却在自己真正能掌控的地方彻底失控。李笑来