经过有系统的严格训练，因而具备了一定水准的成效。如：“从星期六的比赛中，看得出来他们的确是一支训练有素的队伍。”
1，但叵耐官兵众多,人数悬殊,群雄虽身负绝艺,但那些官兵身持刀枪,齐齐围攻群雄,丝豪不乱,看上去平日训练有素。
2，于是在一个风雪交加的夜里,马援的大军出其不意包围了夫余大营,夫余士兵在混乱中根本无法抵抗训练有素的汉军,被屠杀殆尽。
3，即便能得意几时，却罕有十足把握者能训练有素地保持严格估值和风险厌恶的标准，尤其是大多数投机者将忘形于将这些标准直接看成是快速致富的手段。
4，亚洲造就出那麽多的富豪，帮他们管理财富这个高收入航业发展又如此迅速，以致训练有素的私人银行家已人手不足。
5，训练有素的消防队员攀登危楼,履险如夷。
6，眨眼之间,一众训练有素的守卫,消失不见,只留下几个没有寒水服的守卫面露愧色地站在原定。
7，他说对方训练有素,装备统一齐全。
8，实际案例中的枪手常常是初次杀人，并不是训练有素的江洋大盗。
9，在重要的庙宇内,一大群训练有素的主祭成员在等候着神.
10，陈喻宁的动作“训练有素”,邻居们也跟她一样,此时正在抢着时间关门闭窗。