1，3, 洪阳盘坐在蒲团上,收视返听,双手置于胸前,结了大莲花印,随后一指前面的一张桌子,轻喝一声:“定!”。
2，此刻,赵希除垢止念,静心守一,和光同尘,收视返听,终于回到了师傅教导自己的虚无恬淡,清静无为的境界。
3，的借使没有按所希望的方式来。那并不代表他们没有收视返听地。
4，1, 的借使没有按所希望的方式来。那并不代表他们没有收视返听地。
5，2, 然后抿口合齿,舌顶上腭,收视返听。
6，然后抿口合齿,舌顶上腭,收视返听。
7，4, 内视者,非谓收视返听也,谓不以目视而以心视也。
8，的借使没有按所希望的方式来。那并不代表他们没有收视返听地。
9，5, 此刻,赵希除垢止念,静心守一,和光同尘,收视返听,终于回到了师傅教导自己的虚无恬淡,清静无为的境界。
10，6, 内视就是内观,是指意识内向,收视返听,排除环境刺激因素的干扰。