宗姓，中国百家姓之一，但在中国并不是一个常见的姓氏。在《百家姓》中排第176位。宗姓源出多头，先后出自四岳之后的宗伯、子姓宋国、偃姓宗国、妫姓陈国。先秦时期在河南南阳、河南淮阳、河南杞县、安徽庐江、四川渠县以及山东临朐、淄博一带落籍，如今，宗姓在全国分布较广，尤以河南、河北、浙江、江苏、山东、安徽、江西、陕西等地多此姓。
同族，宗族。《左传·定公四年》：“ 殷 民六族……使帅其宗氏，辑其分族，将其类丑，以法则 周公 ，用即命于 周 。”《后汉书·苏竟传》：“ 王氏 虽乘閒偷篡，而终婴大戮，支分体解，宗氏屠灭。”
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